Der Kopf ist rund,

damit das Denken

die Richtung

wechseln kann.

 

Picabia (1879-1953)

Maler, Schriftsteller

 

 

Powertraining für den Kopf

Schüler, Studenten und alle, die sich in einer Aus- oder Fortbildung befinden, müssen täglich viele Lerninhalte aufnehmen, um ihr individuelles Wissensnetz erfolgreich zu erweitern. Daher ist es wichtig zu wissen, wie das Gehirn neue Informationen besser verarbeiten kann und wie das sichere Abspeichern der vielfältigen Lerninhalte verbessert werden kann. Wer lernt, möchte zudem Strategien kennen lernen, mit denen er seine Prüfungsvorbereitung erfolgsversprechend unterstützen kann.

 

In diesem Seminar vermittle ich zahlreiche Merktechniken, mit denen neue Lerninhalte sicher und schnell abgespeichert und erinnert werden können. Die Anwendung der Techniken wird an konkreten Lernbeispielen vorgestellt und mit individuellen Lerninhalten der Seminarteilnehmer geübt. Sie erfahren, wie und wann das Gehirn optimal arbeitet und wie Sie diesen Prozess unterstützen können. Ich stelle kreative Denkübungen vor, mit denen jeder im Alltag sein neuronales Netzwerk stärken kann. Für die Kurzentspannung während der Lernphasen präsentiere ich geeignete Übungen, die sich positiv auf Konzentration und Merkfähigkeit auswirken.

 

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Wissenschaftliche Studien belegen: körperliches und geistiges Training sind das beste Präventionsprogramm, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

 

Um die grauen Zellen richtig in Schwung zu bringen, stelle ich in meinen Vorträgen und Seminaren für Erwachsene und Ältere Übungen zur Stärkung unterschiedlicher Gedächtnisfunktionen wie Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Wortfindung, Fantasie, Kreativität oder Denkflexibilität vor. Die Übungen sind im Schwierigkeitsgrad variabel. Auch Merktechniken helfen im Alltag, das Gehirn fit zu halten und beispielsweise Namen, Telefonnummern oder Gesprächsinhalte besser zu behalten.

Das Trainingsprogramm regt das gesamte neuronale Netzwerk an und stärkt die synaptischen Verknüpfungen. So können Sie Ihre Gedächtnisleistungen bis ins hohe Alter erhalten oder sogar verbessern.

 

Zielgruppen der Vorträge und Seminare sind Einrichtungen der Erwachsenenbildung, Sportverbände, Seniorenorganisationen oder Selbsthilfegruppen u.v.a..

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